Информационно-культурный центр МО «Иваническ» 669471, Иркутская область, Аларский район, с. Иваническое, ул. Юбилейная, д. 7а
Наш адрес
8 950 088 05 54
Контактный номер
Контактный номер
"Мы против курения"
01.06.2023
Каждый год 31 мая отмечается Всемирный день борьбы с курением (Всемирный день без табака).
Всемирный день без табака — это международная акция, которую в 1988 году внедрила Всемирная организация здравоохранения для борьбы с одной из самых главных вредных привычек — курением. Ведь согласно статистике, ежегодно в мире от болезней, вызванных табакокурением, умирает около 7 000 000 человек. В России около 300 000 смертей связывают со злоупотреблением сигаретами. И этот День борьбы с табаком что-то вроде повода отказаться от курения хотя бы на день, чтобы понять, как прекрасно жить без сигарет, и наконец взять себя в руки и бросить эту вредную привычку.
В МБУК ИКЦ МО "Иваническ" прошла акция - "Мы против курения". Надеемся, что эта вредная привычка не коснется нашего подрастающего поколения.
И немного полезной информации оставим тут.
Что будет с организмом после того, как бросишь курить по дням.
Восстановление организма после отказа от сигарет начинается уже через несколько минут.
Через 20 минут. Начинается переработка и выведение никотина. Уже через час его доза в крови снижается вполовину. Как раз в этот период возникает очередное желание покурить.
Через 10 часов. Кровь очищается от никотина, возрастает уровень насыщенности её кислородом.
Через 13 часов. Полностью нормализуется артериальное давление. Устраняется гипертонус стенок сосудов.
Продержались дольше? Так держать. Рассказываем, что происходил дальше.
Через день. Нормализуется скорость и сила сокращений сердца.
Через два дня. Обостряется обоняние и чувствительность вкусовых рецепторов.
Через три дня. Повышается уровень потоотделения, что связано с активизацией детоксикационных процессов.
Через неделю. Заметно улучшается состояние кожи лица, её цвет. Также наблюдается улучшение запаха кожи тела.
Мы скажем курению - НЕТ!
Дополнительные фотографии: Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить
Решаем вместе
Сложности с получением «Пушкинской карты» или приобретением билетов? Знаете, как улучшить работу учреждений культуры?
Напишите — решим!